FITNESS

Bewegungsmangel? Schmerzen? Sie schauen sich nicht gerne in den Spiegel? Sie fühlen sich müde und unmotiviert? Sie möchten wieder in Ihre alte Kleidung passen? Sie möchten gerne neue Leute kennen lernen?

Bei uns sind Sie richtig! Mit dem optimalen Training fühlen Sie sich nicht nur besser, auch Ihr Umfeld wird bald eine positive Veränderung wahrnehmen. Mit regelmäßigem Training meistern Sie leistungsfähig und gesund den Alltag!

Nur ein starker Körper bleibt gesund!

Ein gesundheitsorientiertes Kräftigungstraining ist für jeden Menschen die Basis und damit grundlegend notwendig. Das Alter spielt dabei keine Rolle. Kombiniert mit einem Training der Ausdauer ist das der ideale Weg, sich einen hohen körperlichen Lebensstandard zu sichern.

In der Gitti-City stehen Ihnen auf 2 Etagen mit insgesamt über 800m² Trainingsfläche mehr als 120 modernste Trainingsgeräte zur Verfügung. Der neue Calisthenics- und Kraftsportpark gibt Ihnen auch unter freiem Himmel die Möglichkeit, Ihr Fitness-Niveau auf ein neues Level zu heben.

Sie können sich während der Öffnungszeiten jederzeit und völlig unverbindlich ein Bild unserer Anlage machen. Lassen Sie sich von unserem Team durch die Anlage führen. Wir erklären Ihnen gerne die verschiedenen Möglichkeiten und Angebote, ganz individuell auf Sie abgestimmt.

Buchen Sie ein gratis Probetraining mit oder ohne Trainer!

Rufen sie uns an: 02266 / 651 91
fit@gitti-city.com
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Probetraining

Sie haben Lust, uns kennenzulernen?
Sie wollen einen Trainingsplan, der individuell auf Ihren Fitness- bzw.
Gesundheitszustand abgestimmt ist?

Sichern Sie sich jetzt einen Termin telefonisch oder
persönlich direkt an unserer Rezeption.

Nach einem Beratungsgespräch absolvieren Sie mit Ihrem Trainer das erste Training. Auf dieser Basis wird für Sie das ideale Trainingsprogramm erstellt. Auch bei gesundheitlichen Problemen finden wir die Lösung. Ihr Trainingsplan hilft Ihnen bei der Erreichung Ihrer Ziele.

Möchten Sie selbständig und ohne Betreuung eines Trainers trainieren?
Kennen Sie sich im Bereich Fitness schon gut aus?

Dann können Sie ganz ohne Terminvereinbarung einfach vorbeikommen und sofort unverbindlich trainieren.

Auch das für Ihre Bedürfnisse passende Angebot zu finden, ist uns ein Anliegen.
Wenn Sie nach ihrem Training Fragen haben, beantworten wir sie gerne.


Rufen sie uns an: 02266 / 651 91
fit@gitti-city.com
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Mitgliedschaften

Möchten Sie mehrmals die Woche unsere Anlage und unsere Angebote nutzen? Möchten Sie nachhaltigen Erfolg? Möchten Sie gesund bleiben? Möchten Sie Ihre Schmerzen dauerhaft loswerden? Nehmen Sie sich endlich Zeit für sich selbst?

Dann zahlt es sich für Sie aus, Mitglied zu werden.
Auch kurze Laufzeiten sind bei uns möglich.

Training, Group-Fitness, Wellness und der Outdoor-Bereich -
all das ist in einer Mitgliedschaft inkludiert.

Sie haben die Möglichkeit, Ihre Mitgliedschaft uneingeschränkt jeden Tag während der Öffnungszeiten zu nutzen.

Die Erstellung eines individuellen Trainingsplans ist bei unseren Mitgliedschaften inkludiert. Dieser Trainingsplan kann in weiterer Folge vom jeweiligen Trainer auch kontrolliert und bei Bedarf adaptiert werden.

Inkludiert in allen Mitgliedschaften:
• Trainingsplan-Erstellung
• Kraft- und Ausdauertraining
• Funktionales Training
• Group-Fitness
• Wellness (Finnische Sauna, Bio-Sauna, Infrarot-Kabine und Ruhebereich)
• Outdoor: Calisthenics- und Kraftsportpark
• Outdoor: Pool & Liegewiese
• Gratis duschen
• Gratis parken
• Keine Einschreibegebühr
• Keine sonstigen Nebengebühren

3 Monate € 219,- (bei Barvorauszahlung)
6 Monate € 359,- (bei Barvorauszahlung) - monatlich € 69,90
12 Monate € 599,- (bei Barvorauszahlung) - monatlich € 59,90

Mitgliedschaften für Schüler, Lehrlinge, Präsenzdiener und Studenten:
1 Monat - ohne Bindung! € 35,-
12 Monate Mitgliedschaft - € 29,90 monatlich
12 Monate Mitgliedschaft € 299,- bei Barvorauszahlung

Diese Laufzeitvarianten stellen lediglich Eckpunkte dar.
Um die für Sie optimale Laufzeit zu finden, sind auch Zwischenlösungen möglich.
Diese passen wir gerne flexibel und individuell auf Ihre Bedürfnisse an.

Bei uns wird Treue belohnt. Sichern Sie sich noch günstigere Preise mit längeren Mitgliedschaften! Nähere Informationen bekommen Sie direkt bei uns.

Bei bar vorausbezahlten Beträgen ist KEINE Kündigung erforderlich.
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10er Block

Sie sind zeitlich begrenzt? Sie schaffen es nur unregelmäßig, unser Angebot zu nutzen? Sie wollen sich aus irgendeinem Grund nicht auf eine gewisse Laufzeit binden?

Dann empfiehlt sich ein Fitness-10er-Block.
Pro Tageseintritt wird 1x abgestempelt.

Inkludiert in diesen 10 Tageskarten sind jeweils:
• Kraft- und Ausdauertraining
• Funktionales Training
• Group-Fitness
• Wellness (Finnische Sauna, Bio-Sauna, Infrarot-Kabine und Ruhebereich)
• Outdoor: Calisthenics- und Kraftsportpark
• Outdoor: Pool & Liegewiese
• Gratis duschen
• Gratis parken
• Keine Einschreibegebühr
• Keine sonstigen Nebengebühren


Tageskarte: € 19,90
Fitness-10er-Block: € 129,90

Tageskarte für Schüler, Lehrlinge, Präsenzdiener und Studenten: € 9,90
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Personal Training

Sie möchten sich endlich wieder wohlfühlen? Sie möchten gezielt abnehmen oder im nächsten Urlaub der Blickfang sein? Sie wollen Ihren Alltag bestmöglich bewältigen? Sie wollen Ihre Freizeitaktivitäten dynamisch und unfallfrei genießen?
Sie wünschen sich jemanden an Ihrer Seite, der Sie beim Training unterstützt und motiviert?

Betreuung ist der Schlüssel für Ihren Erfolg! Wir sorgen für Effektivität, Motivation und Sicherheit bei Ihrem Training und begleiten Sie auf dem Weg zu Ihrem Ziel.

Ein Personal Training gewährleistet in jedem Fall einen schnelleren Fortschritt für die Erreichung Ihrer persönlichen Ziele. Auch Spaß und Abwechslung sind wichtiger Bestandteil Ihres Trainings. Genau dafür steht Ihnen Ihr Trainer zur Verfügung.

Bei diesem Angebot gibt es die Möglichkeit, einzelne Stunden zu buchen, oder in Form eines 10er-Blockes einen Rabatt in Anspruch zu nehmen. Egal ob indoor oder outdoor, Ihr persönlicher Trainer ist stets an Ihrer Seite!

Gezieltes Training mit Trainerbegleitung, 60 Minuten

1 Einheit Personal Training:
€ 40,-

10 Einheiten Personal Training:
€ 350,-

10 Einheiten Personal Training (für Card-Mitglieder):
€ 300,-

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Gesundheitstraining

Sie wurden erst kürzlich operiert oder haben gerade ihre Physiotherapie abgeschlossen? Sie sind gesundheitlich eingeschränkt? Sie sind Sportler und wollen nach einer Verletzung so rasch wie möglich zurück zur gewohnten Leistung?
Gerade nach Operationen, nach erfolgter Physiotherapie oder bei gesundheitlichen Einschränkungen, die keine ärztliche Behandlung erfordern, hilft das Gesundheitstraining, den Alltag wieder in gewohnter Weise meistern zu können.
Es ist dies der ideale Übergang hin zum normalen Trainingsbetrieb.
Fachkompetentes und speziell geschultes Trainingspersonal garantiert Ihren Erfolg.
Empfohlen wird Gesundheitstraining bei:
• Erkrankungen des Bewegungsapparates (z. B. Bandscheibenvorfall)
• Operationsvorbereitung
• Nach Operationen am Bewegungsapparat
• Nach Physiotherapie
• Nach Kuraufenthalten
• Osteoporose
• Rheuma
• Bluthochdruck
• Übergewicht
• Herzerkrankungen
• Chronische Atemwegserkrankungen
• Diabetes Typ II
• Depressionen und Burnout

Der Start des Gesundheitstrainings erfolgt ausschließlich nach Rücksprache und Freigabe durch den Arzt oder Therapeuten.

10 Einheiten Trainingstherapie:
€ 400,-

10 Einheiten Trainingstherapie (für Card-Mitglieder):
€ 350,-
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Betreuungskonzept

Sie möchten einen garantierten Trainingserfolg? Betreuung ist Ihnen wichtig? Sie möchten ein Feedback bei der Durchführung der einzelnen Übungen? Abwechslung und Individualität ist Ihnen beim Training wichtig?

Dann treffen Sie die richtige Wahl und entscheiden Sie sich
für eines unserer Betreuungspakete!

Kraft unserer langjährigen Erfahrung ist es unsere Überzeugung, dass die persönliche Betreuung durch einen Trainer der Grundstein für den nachhaltigen Erfolg im Training ist. Daher hat unser Team ein spezielles Betreuungskonzept entwickelt, welches je nach erwünschter Betreuungshäufigkeit individuell gestaltet werden kann und daneben vor allem leistbar sein soll.

Machen wir an dieser Stelle einen Ausflug in den Schisport. Wollen Sie das Schifahren erlernen oder verbessern, können sie entweder einen Kurs mit mehreren Teilnehmern buchen oder effizienter einfach einen Schilehrer, der nur Sie persönlich betreut. Verrechnet wird im Normalfall nicht nur der Schilehrer, sondern auch die Benützung der Piste durch den Schipass. Auch beim Tennis bezahlt man in der Regel den Platz extra.
Bei unserem Betreuungskonzept sind ausschließlich die Personal Trainings zu bezahlen. Der Rest ist gratis dabei.

Sie können wählen zwischen:

Betreuungskonzept GOLD
mit 30 Personaltrainings
+ Mitgliedschaft für 12 Monate all inclusive
+ 1 x Bio-Impedanz-Analyse (BIA)
+ 1 Teilmassage
+ 20 x 5 Minuten Solarium
+ Dinner for 2

€ 1099,- bei Barvorauszahlung
oder monatlich € 99,90


Betreungskonzept SILBER
+ 20 Personaltrainings
+ Mitgliedschaft für 12 Monate all inclusive
+ 1 x Bio-Impedanz-Analyse (BIA)
+ 1 Teilmassage
+ 10 x 5 Minuten Solarium
+ Dinner for 2

€ 929,- bei Barvorauszahlung
oder monatlich € 89,90


Betreuungskonzept BRONZE
mit 10 Personaltrainings
+ Mitgliedschaft für 12 Monate all inclusive
+ 1 x Bio-Impedanz-Analyse (BIA)
+ 1 Teilmassage
+ 10 x 5 Minuten Solarium
+ Dinner for 2

€ 759,- bei Barvorauszahlung
oder monatlich € 69,90


Die gewählte Anzahl der Trainingseinheiten ist innerhalb eines Jahres aufzubrauchen.
Sie erhalten ohne Aufpreis die gesamte Trainingsplanung außerhalb der Personal Trainings für Ihr selbstständiges Training.
Weiters sind auch diverse Messungen enthalten. So können Sie den Trainingsfortschritt objektiv kontrollieren. Damit das Wohlbefinden nicht zu kurz kommt, laden wir Sie auch zu einer Massage, einigen Einheiten Solarium und einem Dinner for two ein.

Für detaillierte Fragen zum Thema Betreuungskonzept geben wir Ihnen gerne Auskunft.
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Kooperation mit Firmen

Mitarbeiter sind das höchste Gut eines Betriebes und zugleich die höchsten Kosten. Gezielte Maßnahmen gegen Bewegungsmangel und einseitige Bewegungen sind wichtig für die gesamte Belegschaft. Allerdings scheitern viele dieser Maßnahmen in Betrieben an gezielten Projekten.
Damit auch Sie von einer erfolgreichen Umsetzung profitieren können, gestalten wir gemeinsam ein passendes Angebot für Ihr Unternehmen.

NUTZEN FÜR IHR UNTERNEHMEN
• Verminderung der Krankenstände
• Verminderung von Stress
• Steigerung der Produktivität
• Ausgeglichenheit der MitarbeiterInnen
• Steuerlich absetzbar
• Wertschätzung der MitarbeiterInnen

NUTZEN FÜR IHRE MITARBEITER
• Aktiver Stressabbau und Burnout-Prävention
• Nachhaltige Stärkung von Körper und Geist
• Prävention und Verminderung von Schmerzen
• Ausgleich für arbeitsbedingte, einseitige Bewegungen
• Besseres Betriebsklima
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Kooperation mit Vereinen

Sie möchten Ihren SportlerInnen alles mitgeben, was sie für eine erfolgreiche Karriere brauchen? Sie möchten nicht, dass ihre AthletInnen verletzungsbedingt ausfallen? Sie sind Trainer oder Obmann eines Vereins und möchten sich um Ihr sportartspezifisches Training kümmern und das Konditionstraining auslagern?

Als Konditionstraining werden alle Trainingsinhalte bezeichnet, deren Ziel es ist, die konditionelle Leistungsfähigkeit zu steigern.
Konditionelle Fähigkeiten sind Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination.

Dieses Angebot richtet sich nicht nur an Erwachsene, sondern auch an Kinder und Jugendliche.

Entgegen früheren Meinungen fördert ein technisch korrektes und angepasstes Krafttraining die Entwicklung des heranwachsenden Organismus. Zahlreiche Studien zeigen, dass in jedem Alter ein Krafttraining gesundheits- und leistungssteigernde Effekte hat.

Reize fördern das Knochenwachstum, die Entwicklung des Bindegewebes und die Heranbildung einer gut angesteuerten Muskulatur, die Haltungsschwächen sehr effektiv entgegenwirkt.

Generell sollten viele verschiedene Trainingsreize gesetzt werden, um eine zu frühe Spezialisierung und damit Fehlbelastung des Bewegungsapparates zu vermeiden. Daher sollte ihre Nachwuchsathleten vielfältige Bewegungserfahrungen sammeln, bevor sie nur eine Sportart ausüben.

Angebot für Vereine oder Sport-Gruppen:
Gruppen-Kurse im Bewegungsraum und/oder am Calisthenics- und Kraftsportpark. Diese Einheiten sind je nach Periodisierung individuell mit den Gruppen und Vereinen variabel fixierbar.

Angebot für einzelne Sportler:
Personal-Training oder altersadäquates Krafttraining ist hierbei individuell ausmachbar.

Angebot für Vereine oder Sport-Gruppen mit dem eigenen Trainer:
Top-Tarife für Sportgruppen, die mit dem eigenen Vereinstrainer die Anlage der Gitti-City für Training oder Regeneration nutzen möchten.

Wir freuen uns auf eine gute Zusammenarbeit.

Bei Interesse oder Fragen wenden Sie sich bitte an Karina Scheidl.
Webdesign: artcoredesign.at