NEUER BEWEGUNGSPLAN - ab 2.10.!


Ab Montag neu in unserem Team:
Zuzana! Herzlich Willkommen......

Und da gibts für Euch gleich eine neue Bewegungseinheit: Xco Shape! Montag & Donnerstag

XCO Shape:
Die Trainingsrevolution aus der Rehabilitation: Ursprünglich als Therapieform konzipiert, befindet sich das patentierte Geheimnis im Inneren der XCO-TRAINER: Power Workout mit granulatgefüllten Aluminium-Röhren! Absolut gelenkschonend, abwechslungsreich und spannend!! Ein einmaliges und unvergleichliches Training mit loser Masse.
Core-Training, Figurformung, Kräftigung, Ein dreidimensionales, sensomotorisches Training, das leicht umsetzbar ist. Dieses Workout garantiert Power, Spannung, Motivation und Energie. Fasziale Bindegewebstechnik, Plyometrie und Rumpfstabilisierung stehen dabei an vorderster Stelle.
Im Gegensatz zu „toten Hanteln“, dient ein spezielles Granulat im Inneren der XCO-TRAINER® als Schwungmasse. Durch dynamisches Hin- und Herbewegen der XCO-TRAINER® schleudert die Schwungmasse explosionsartig von einer Seite zur anderen.

Wir freuen uns auf Euch!