GESUNDHEIT

Our services

Die Weltgesundheitsorganisation empfiehlt 30 Minuten Bewegung am Tag und zwei kraftbetonte Trainingseinheiten pro Woche um einen optimalen gesundheitlichen Effekt zu erreichen.
Eine gesunde, ausgewogene Ernährung legt den Grundstein für ein aktives, erfolgreiches Leben.
Genau wie die Aktivität gehört eine Phase der geplanten Inaktivität zum Aufbau und zur Erhaltung der geistigen und körperlichen Leistungsfähigkeit.
Neben dem körperlichen ist das psychische Wohlbefinden ein wesentlicher Pfeiler unserer Gesundheit.
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Deine Vorteile im Fit&Vitalclub:

  • Die Zusammenarbeit von Trainern, Sportwissenschaftern, Ärzten und Physiotherapeuten führt zu optimalen Ergebnissen.
  • Leistungsdiagnostik, Training, Therapie, Rehabilitation und Prävention - alles unter einem Dach.
  • Mentale und seelische Aspekte der Gesundheit, sowie soziale Kontakte kommen bei uns nicht zu kurz.
  • Vom Kleinkind bis zum Senior finden bei uns alle Altersstufen entsprechende Gesundheitsangebote.
  • Großzügige Öffnungszeiten und eine reichhaltige Ausstattung ermöglichen Dir Deine individuelle Ziele zu erreichen.
  • Nutze unser Gesundheitsangebot damit Du im fortgeschrittenen Alter ein aktives und selbstbestimmtes Leben führen kannst.

Leistungsdiagnostik

Leistungsdiagnostik wird oft auf die Diagnostik der Ausdauerleistung begrenzt – völlig zu Unrecht, da dieser Aspekt nur einen kleinen und noch dazu eher unwesentlichen Teil der körperlichen Leistungsfähigkeit umfasst. Grundlegend interessanter ist die Möglichkeit, die Leistungsfähigkeit der Muskulatur zu erfassen…

BIA – Bioimpedanz Analyse

Die Bio-Impedanz-Analyse (BIA) ist eine präzise, rasche, einfache und kostengünstige sowie völlig schmerzfreie Messmethode zur Ermittlung der Körperzusammensetzung.

Grundumsatzmessung

Unter dem Grundumsatz versteht man die Energie, die eine Person täglich braucht, um ihre lebenswichtigen Körperfunktionen in Ruhe aufrechtzuerhalten.

Physiotherapie

Die Wiederherstellung von Beweglichkeit und Funktion des Bewegungsapparates ist eines der Hauptanliegen der Physiotherapie. Ergänzt wird die Therapie durch physikalische Maßnahmen und Massagetechniken, wie z. B. Akupunktmassage, Lymphdrainage etc…