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Seit 2001

Fitness. Gesundheit. Lifestyle

Training gegen Schmerzen, Gewichtsmanagement, Gesundheitsförderung, Leistungssport

So vielfältig die Gründe, so vielfältig die Möglichkeiten!

Feel the Difference

 

Triff in entspannter Atmosphäre Freunde, trainiere an modernsten Geräten, nutze das breite Angebot an Group-Fitness Stunden, lass dich kulinarisch (vegetarisch, vegan, bio, uvm.) verwöhnen und deine Seele in karibischem Ambiente baumeln.

Auf der insgesamt 5.000 m² großen Indoor- und Outdooranlage erwartet dich ein moderner, familiengeführter Club für Training, Wellness und Freizeit.

Wir freuen uns auf Dich!

“Unser Ziel ist es, jedem das Thema Fitness und Gesundheit kompetent näher zu bringen ohne übertriebene Werbeversprechen”.

Gemeinsam definieren wir deine sportlichen Ziele, besprechen deine Krankheits- und Verletzungsvorgeschichte und deine Sporterfahrungen. Mit den gesammelten Informationen und einem gemeinsamen Training erstellen wir für dich einen individuellen Plan, welcher sowohl ein Grundwissen zum Thema Ernährung, als auch einen detaillierten Trainings- und Regenerationsplan beinhaltet. Ziel ist es, Sport und Fitness zum fixen Bestandteil deines Lebens werden zu lassen und den Grundstein für privaten und beruflichen Erfolg zu legen.

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Betreute Einheiten

Ab 13.09.2021 gibt es zusätzlich zu unseren Groupfitnesskursen auch sogenannte Betreute Einheiten. Dabei steht euch zu einer bestimmten Uhrzeit ein Trainer oder eine Trainerin für Fragen, zur Motivation, aber auch zum zeigen neuer Übungen zur Verfügung. In den...

BeXFit

Was ist BEXFIT? BEXFIT ist ein spezielles Intervalltraining für JUNG und ALT. - 5 Warm up Motorik/Rotorik - 30 Minuten Workout für den ganz Körper X 30 Sekunden Belastung X 30 Sekunden Entlastung (in der Entlastungsphase wird gegangen oder geshaked und ich zeige die...

BAMSEPTA

BAMSEPTA ist ein Kunstwort aus Ballett, Aerobic, Music, Spaß, Erfolg, Power, Tanz und Akrobatik. Es umschreibt die Vielzahl an Aktivitäten dieser Einheit, die sich überwiegend, aber nicht ausschließlich an Mädchen richtet. Pädagoginnen, Trainer und Übungsleiter...

Deine Vorteile im Fit & Vitalclub:

  • Ein achtsamer und respektvoller Umgang zwischen allen Generationen machen unsere Atmosphäre einzigartig, entspannt und angenehm.
  • Eine liebevoll angelegte Anlage lässt Dich Deine Zeit beim Sport und in der Freizeit genießen.
  • Unser Familienbetrieb ist die perfekte Symbiose von Altbewährtem und modernen Trends.
  • Fitness, Group-Fitness, Wellness, Outdoor-Pool & Liegewiese, Sportmedizinische Ordination, Physiotherapie, Massage, Fußpflege, Solarium, Nageldesign, Gastronomie & 2 Gastgärten, digitale milon-Q Geräte, Outdoor-Calisthenics & Kraftsportpark – spare Zeit und nutze all das an nur einem Ort.

“…Mein Ziel sind die Top 100 im Tennis. Neben dem Tennis trainiere ich zusätzlich bis zu 5x pro Woche in der GC. Sportartspezifische Tests, Regeneration, Konditionstraining und gutes Essen unter einem Dach, lassen mich meine Zeitressourcen optimal nutzen!….”

Natasa, 23

…Durch gezieltes Training konnte ich nach meiner Hüftoperation bald wieder schmerz- und beschwerdefrei gehen. Seit 10 Jahren trainiere ich seither in der Gitti-City und bin für mein Alter richtig fit. Das hat sogar mein Arzt gesagt…..

Anna, 82

Gesund und regional

Burger. Wraps. Bowls

ALLES UNTER EINEM DACH

Gemeinsam zu Deinem Erfolg