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Trainieren in der Gruppe

Group-Fitness

das einzigartige Gefühl der Gruppendynamik

Jede Woche ein abwechslungstreicher Stundenplan

Power, Dehnen, Kräftigen!

Trainierst du gerne in der Gruppe oder willst du dein Fitnesstraining ergänzen? Willst du das einzigartige Gefühl der Gruppendynamik erleben? Dann besuche doch einfach unsere Group-Fitness-Einheiten.

Egal ob Probetraining oder Bewegungseinheit – das erste Mal ist bei uns kostenlos. Die Group-Fitness Einheiten sind in der Fit-Card Mitgliedschaft inkludiert.

Man muss aber kein Mitglied sein, um an Group-Fitness-Einheiten teilnehmen zu dürfen. Man kann das Angebot auch in Form einer Einzelstunde oder eines 10er-Blockes nutzen. Bei jedem Bewegungseinheit-Angebot ist der Besuch des Wellnessbereiches oder die Erfrischung im Swimmingpool inkludiert.

 

Unser abwechslungsreiches Stundenprogramm reicht von klassischen Kräftigungsstunden wie Bauch-Bein-Po, Kräftigungs- und Begweglichkeitsstunden wie Pilates und Yoga, Rückenkräftigungsstunden wie Rückenfit und Wirbelsäulengymnastik bis hin zu Stunden zum Auspowern wie Zumba und Box-Condi.

Einige unserer Stunden werden auch Live über Youtube übertragen und bieten dir die Möglichkeit bequem von daheim aus mitzumachen.

Möchtest Du nähre Informationen zum Stundeninhalt einer Einheit,
dann klicke direkt auf den Titel der Einheit am Bewegungsplan. Für den Besuch der Stunden buche bitte einen Platz über unsere App oder melde dich an der Rezeption an.

Wir freuen uns auf eine gemeinsame Stunde mit dir.

Aktueller Bewegungsplan

Kostenloses PROBETRAINING

Möchtest du unser Angebot erstmal testen und dir selbst ein Bild von uns machen, dann buche ein kostenloses Probetraining. Egal ob Group Fitness Einheit oder Krafttraining mit geschultem Trainer – das erste Mal ist kostenlos und unverbindlich.

Unser Team

“Sport und Fitness begleiten und begeistern mich seit meiner frühesten Kindheit. Sport ist ein fixer Bestandteil meines Lebens. Das war so und wird immer so sein.”

Mag. Andreas Leister | Geschäftsführer

“Jeder Mensch ist die Summe seiner Erfahrungen. Das Wachstum anderer Menschen erweitert meinen eigenen Horizont. Ich liebe das.”

Karina Scheidl | Gesellschafter & Management

 

“Liebe, Leidenschaft, Beruf, Berufung.”

Brigitte Scheidl | Geschäftsführerin

 

“Es macht Spaß anzusehen, wie sich Menschen weiterentwickeln –  egal wobei. Dabei unterstütze ich gerne.”

  • Leistungsdiagnostik, leistungsdiagnostische Betreuung
  • Gesundheitstraining vor und nach Operationen
  • Konditionstraining & Personal Training
  • Trainer Gewichtheben & Kraftdreikampf
  • Obmann des Vereins FAC Gitti-City
  • Group-Fitness: Rücken-Fit, Wirbelsäulen-Gymnastik, uvm.

Herbert | Trainer

“Training bedeutet für mich persönlich Körperpflege und sollte ein fixer Bestandteil unseres Lebens sein. Diese Botschaft möchte ich meinen Kunden weitergeben.”

  • Gesundheitstraining vor und nach Operationen
    Personal Training
    Fußgewölbetraining insbesondere bei Läufern
  • Group-Fitness: Rücken-Fit, Wirbelsäulen-Gymnastik, Autogenes Training, u.v.m.

Hannes | Trainer

“Die Menschen auf dem Weg zu ihrem Erfolg zu begleiten, das finde ich am Besten an meinem Job. Egal ob Leistung oder Gewichtsmanagement – der Weg ist das Ziel!”

  • Personal Training
  • Funktionales Training
  • Bio-Impedanz-Analyse
  • Ansprechpartner für digitale Fragen
  • Group-Fitness: H.I.I.T, Functional Circle, u.v.m.

Lukas | Trainer

  • Personal Training
  • Konditionstraining
  • Firmen-Fitness-Programme
  • Team-Betreuung
  • Kooperationen
  • Group-Fitness: Rücken-Fit, Aqua-Gymnastik, Indoor-Cycling, Wirbelsäulen-Gymnastik, H.I.I.T, u.v.m.

Zuzana | Trainer

Menschen zu motivieren, ihre Ziele mit Freude zu erreichen – das ist mir ein Anliegen.

  • Personal Training
  • Konditionstraining
  • Firmen-Fitness-Programme
  • Team-Betreuung
  • Kooperationen
  • Group-Fitness: Rücken-Fit, Aqua-Gymnastik, Indoor-Cycling, Wirbelsäulen-Gymnastik, H.I.I.T, u.v.m.

Gerald | Trainer

“Ich freue mich jeden Tag auf´s Neue auf tolle Gespräche mit den verschiedensten Menschen und die Entwicklungen und Erfolge unserer Kunden mitverfolgen zu können.u.v.m.”

Rezeption

Licht, Platz und Blick in die Karibik – Group fitness & Functional Zone

Daheim Aktiv!  Onlinekurse.

 

Auch daheim gibt es keine Ausrede mehr. Einwenig Platz, ein Handy, Monitor oder Notebook und schon kann man sich live dazuschalten. Mit unseren Onlinekursen bist du mitten unter uns. Viele unserer Kurse übertragen wir in Echtzeit über Youtube.

Auf der Plattform von Eversports sind alle unsere Onlinekurse eingetragen und können jederzeit gebucht werden.