Group-Fitness-Kurse online – So geht´s!

Um die Zeit sportlich überbrücken zu können werden wir uns gemeinsam mit den Online-Kursen fit halten!

Manche sind LIVE mit Microsoft-Teams, andere mit Youtube LIVE.

Um es für Euch so einfach wie möglich zu machen - haben wir eine super Lösung für Euch - und so geht´s:

 

1) Besucht unsere Homepage: www.gitti-city.com

2) Geht zu "ONLINE GROUP-FITNESS" auf der Mitte der Seite

3) Sucht Euch im Stundenplan die gewünschte Woche  (im Moment planen wir immer nur eine Woche im Voraus)

4) Wähle Deinen Kurs

5) Du kannst im Lockdown II alle Einheiten GRATIS nutzen oder freiwillig € 2,-- als Corona-Unterstützung zahlen

6) Bereite am Tag der Einheit - 15 Minuten vor dem Kurs - eine gemütliche Unterlage und Deine Tringflasche vor. Wenn du Fitness-Equipment hast, das natürlich auch.

*TIPP* Beim ersten Mal musst Du Dich registrieren. Daher empfehlen wir die Registrierung am Tag vor Deinem ersten Kurs. Dann hast Du´s vor Deiner ersten Einheit gemütlich!

*TIPP 2* Manche Kurse sind über Microsoft-Teams. Möchtest Du diesen Kurs über Dein Smartphone nutzen, musst Du die Microsoft-Teams-App downloaden. Möchtest Du die Einheit über Deinen Laptop oder Computer besuchen - benötigt es keine Vorbereitung.

*TIPP 3* Wer bei den Microsoft-Teams-Kursen nicht gesehen oder gehört werden möchte, kann diese Funktionen abschalten! Wir würden uns aber über ein paar freundliche Gesichter freuen!

*TIPP 4* Schließe Deinen Laptop am Fernseher an oder übertrage Deinen Bildschirm von Deinem Smartphone auf Deinen Smart-TV und Dein Bild ist größen und die Motivation steigt!

Wir freuen uns auf Dich!