26. August 2021

Was ist BEXFIT?
BEXFIT ist ein spezielles Intervalltraining für JUNG und ALT.

– 5 Warm up Motorik/Rotorik
– 30 Minuten Workout für den ganz Körper
X 30 Sekunden Belastung
X 30 Sekunden Entlastung (in der Entlastungsphase wird gegangen oder geshaked und ich zeige die nächste Übung für die Belastungsphase vor)
X 30 verschiedene Übungen für den ganzen Körper
– 5 minütiges Cool Down

That’s it. Das Workout findet mit Discostimmung statt – Lichter, laute Musik.

Interessant für dich?…

Küche ab 3.1. wieder geöffnet!
Küche ab 3.1. wieder geöffnet!

Ab Morgen wird bei uns in der City wieder gekocht. Bis 15 Uhr könnt ihr euch ab Montag, 3.1.2022, kulinarisch verwöhnen lassen. Wir freuen uns auf Dich! 💪

Öffnungszeiten zu Weihnachten
Öffnungszeiten zu Weihnachten

Unsere Öffnungszeiten zu Weihnachten: Freitag, 24.12.2021: 9 – 15 Uhr Samstag, 25.12.2021: geschlossen Sonntag, 26.12.2021: 9 – 18 Uhr Freitag, 31.12.2021: 9 - 18 Uhr Samstag, 1.1.2022: geschlossen Wir sehen uns in der Gitti-City

19. Adventskalendertürchen
19. Adventskalendertürchen

  Sichere Dir jetzt Deinen Preisvorteil!   Hinter Türchen Nummer 19 verbirgt sich eine Kraftmessung: Um nur € 40,-   Ihr könnt alle unsere Aktionen (Weihnachtsaktion, Adventskalender, 10er Block Aktion) online in unserem Gutscheinshop auf der Gitti-City...